排骨洗净,鸡中翅对半开,(没有鸡翅可以不放,因为孩子喜欢吃中翅,我特意加了几个),放少许盐抓拌一下
胡萝卜切条,姜拍一下,蒜去皮就行
热锅下猪油,没有可以放花生油,其他油也行
下排骨和中翅煎到两面焦黄,再下姜和蒜继续爆香
倒入开水,开水没过排骨,稍微多点没事,放入盐,鸡精,少许孜然粉,一点蚝油,这时候蒜可以夹出来扔掉了,不然会煮融
小火慢炖半小时,也可以倒入电饭锅煮半小时
米洗净,泡10分钟
时间到,加一点点老抽调色,不要加太多,加入胡萝卜
把泡好的米铺上去,能微微看到水就行,按煮饭键煮饭
熟了之后,搅拌翻拌一下,继续盖好盖子,保温键继续保温20-30分钟,也可以加点葱花进去
焖好后就可以开吃了
排骨也软了,再也不用担心孩子嚼不动了,超香的,赶紧做起来吧