清清爽爽「荷塘小炒」

3 人做过这道菜
广东馆子的菜单上基本都有这道菜,五颜六色清清爽爽的,适合任何季节的餐桌。

用料  

莲藕 适量
胡萝卜 适量
荷兰豆 适量
木耳 适量
芹菜 适量
2匙
适量
适量
水淀粉 适量

清清爽爽「荷塘小炒」的做法  

  1. 莲藕去皮切片,荷兰豆洗净去丝,胡萝卜去皮切片,木耳洗净切小块,芹菜洗净切段。
    腊肉切片(可选项)

    清清爽爽「荷塘小炒」的做法 步骤1
  2. 食材都需要先焯水再翻炒。

    沸水锅加少许盐和油,先放入藕片30−60秒,再放入芹菜/荷兰豆/胡萝卜,最后放入木耳,整个焯水过程大概1-2分钟。

    所有食材都捞出沥干,如果是提前备菜,而不是马上去炒的话,可以焯水后浸入冰水中,可保持食材的爽脆口感。

    清清爽爽「荷塘小炒」的做法 步骤2
  3. 热锅少油,放入腊肉翻炒出香,放入所有食材,加盐/糖调味,翻炒均匀淋少许水淀粉勾个薄芡即可。

    清清爽爽「荷塘小炒」的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

清清爽爽「荷塘小炒」相关分类

该菜谱发布于 2021-11-19 12:17:26
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清清爽爽「荷塘小炒」的答疑

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