羊腩 | 1000克 |
胡萝卜 | 1根 |
干香菇 | 一大把 |
支竹 | 一小把 |
陈皮 | 1片 |
蒜苗 香芹 | 适量 |
配料:2 | |
南乳 | 1块 |
柱候酱 | 5勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
黄冰糖 | 四分之一 |
腐乳 | 4快 |
蒜 | 5瓣 |
花生酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
材料3 | |
香叶 | 4片 |
桂皮 | 小半段 |
陈皮,干香菇先用冷水浸泡 待用
买回来的羊腩先用冷水浸泡去掉血水,冷水下锅 煮开,撇去浮沫,捞出来备用。汤不要倒哦,留着有用。
热锅热油爆香蒜粒,倒入羊腩 煎香。配料2全部混合均匀下去炒香。倒入煮羊肉的汤小火焖60分钟再再腐竹和胡萝卜焖多20分钟。撒上蒜苗 试下咸淡,不够味道放点盐即可。