素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏

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很多人都喜欢喝酒,大醉易失德。小饮怡情,大饮伤身。酒喝多了,伤肝伤肾,更容易伤德。喝多了就容易多说,说了不该说的话,你就会很轻轻松松地得罪一批人,所以喝酒的时候很容易得罪人。‼️

喝多了还容易忘形———得意忘形,做的行为不像正常人做的,因为在酒精的麻痹之下,无法自我控制,行为很容易让人失去人格,所以不要多喝酒。✊

20191108

用料  

山药 适量
茄子 适量
花生蛋白丝 适量
笋子 适量

素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏的做法  

  1. 浇汁山药:山药去皮,上锅蒸熟。用叉子捣成泥,装入盘中。调碗料汁:碗中放入生抽、素蚝油、白糖、淀粉、半碗水搅拌均匀。香菜和小米辣切碎后撒在山药上。把料汁倒入锅中,熬至浓稠,浇在山药上即可。

    素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏的做法 步骤1
  2. 香酥茄盒(需要菜谱请留意😆天天时间不够用,好多菜谱没整理🤣)

    素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏的做法 步骤2
  3. 花生蛋白丝炒莴笋

    花生蛋白丝/片/丁网上都有卖的
    味道不错哦,高蛋白😆✌

    素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏的做法 步骤3
  4. 💐

    素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏的做法 步骤4
 

素餐搭配✅浇汁山药、香酥茄盒、花生蛋白丝炒莴笋💐感恩食素😊🙏相关分类

该菜谱发布于 2021-10-19 11:57:53
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