这个不是三道筋,也不是那种厚厚的菜椒。市场菜贩子说,这个虽然跟三道筋长得像。但是这个微辣,我就买了点儿。
自己做的猪肉酱,没敢放太多油。做好了以后,放在冰箱里冻的。
鸡蛋,磷虾
搅拌好
1.热油,放葱蒜烹锅。2.放辣椒,西红柿3.放老醋,生抽4.放水焖一会儿
5.放鸡蛋,肘花火腿6.最后关火,放盐,放葱花
胡萝卜可以和米一起煮,又方便又能补充营养。
出锅啦~
二米饭~
天冷了,就不太适合用这个了,五分钟菜就凉了。
分餐盘
上传你做的主食米饭2021-10-16