排骨(或里脊肉300g) | 1条 |
彩椒(黄红绿各半个) | 半个 |
菠萝 | 半个 |
盐 | 半小勺 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半小勺 |
料酒 | 适量 |
红薯粉或淀粉 | 适量 |
调料汁: | |
番茄酱 | 3勺 |
白糖 | 1勺 |
白醋 | 2勺 |
淀粉水 | 适量 |
1️⃣把彩椒菠萝洗干净备用
2️⃣排骨洗净用酱油,料酒,耗油,少盐,油 腌制半小时,
油炸方法:第一遍用淀粉加水(流状)裹肉,第二遍用干粉裹到不会粘手再放去炸
1️⃣热锅烧油,把彩椒跟菠萝放锅里炒一分钟,不要炒太熟,然后装盘备用。
2️⃣倒入调好的酱汁一起炒到粘稠,再把排骨、彩椒菠萝倒进锅里翻炒,让芡汁把排骨全部包裹即可起锅!