我要向全世界安利这个减脂餐!!!

16 人做过这道菜
今天午餐安排了一个低卡素包子
无需揉面!做法敲简单!
一口一个!
皮薄馅多!个个晶莹剔透!
建议有手的都做起来!

用料  

材料:
魔芋丝 1盒
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
韭菜 一小把
饺子皮 适量
调味料:
耗油 1勺
生抽 2勺
十三香 少许
少许
香油 少许

我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法  

  1. 魔芋丝、胡萝卜,韭菜,木耳切小段备用

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散煎熟搅散,全部倒入一个碗中,倒入所有调味料,用筷子搅拌均匀。
    饺子皮擀薄点,像包包子一样把馅料包起来

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤2
  3. 水开上锅蒸10分钟就熟了!

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤3
  4. 个个皮薄馅大!

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤4
  5. 太好吃了!!

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤5
  6. 晶莹剔透!一口一个!

    我要向全世界安利这个减脂餐!!!的做法 步骤6

小贴士

一次做了20几个!吃不完的还可以冷冻保存!真的是一口一个!太满足了~

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

我要向全世界安利这个减脂餐!!!相关分类

该菜谱创建于 2021-10-12 23:29:15
21986 收藏


作者小唐会瘦的的其他菜谱

我要向全世界安利这个减脂餐!!!的答疑

  • 小人精121  14天前  
    104
    这能减脂我是不信的 我能吃三十个😀
  • 蕾蕾今天瘦了嘛  12天前  
    13
    下面的评论真让人长见识,一个饺子皮就说不是减脂了,皮是碳水,为什么不能吃,这个菜谱有蛋白质有膳食纤维,干嘛不能减脂,自己非得吃十几二十个,吃啥都减不了吧。我半年瘦了30斤,一天三顿都吃饱,不也一样瘦
  • 月月的姐  14天前  
    13
    蒸熟了再冻吗?
  • noon  9天前  
    4
    这不就是包成圆形的蒸饺么??
  • 我爱北京625_hitz  3天前  
    0
    是发面?死面呢?
  • 覺佩  6天前  
    0
    鸡蛋换成玉米可以吗
  • 端木舍  12天前  
    0
    如果不是减脂我就做了,我已经很瘦了。最烦减肥,还想增肥
  • 胖丁加菲猫舍  13天前  
    0
    粉丝碳水热量都高,饺子皮也是,这包起来胃口大开
  • 蜜途MITU  13天前  
    0
    弱弱的问一句,做甜品打蛋分离开的蛋白怎么吃😍
  • 落落爱生活  14天前  
    0
    怎么粘起来啊😀,饺子皮好干啊

以上留言由作者回复后显示