下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
电饭煲
地瓜玉米红枣花生汤
地瓜玉米红枣花生汤
1
人做过这道菜
收藏
贝贝紫汐
秋冬是吃地瓜的好时节,地瓜有丰富的纤维,促进人体排泄,花生富含维生素E,是一款让人聪明的食材,花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素 C 等,有长寿、
美容
、明目、 预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅。
用料
红枣
颗
水
克
花生
克
地瓜
个
玉米
根
地瓜玉米红枣花生汤的做法
洗净切好
加入纯净水约煮
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的地瓜玉米红枣花生汤
地瓜玉米红枣花生汤相关分类
电饭煲
随便看看
青椒肉丝面
金枪鱼紫菜包饭
海米扒白菜
紫苋粥
青菜心
泡澡娃娃蛋糕
紫薯披萨
糖醋鱼丸
紫薯酸奶慕斯杯
红糖块
该菜谱发布于 2021-09-25 22:25:20
14 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢地瓜玉米红枣花生汤的也喜欢
红枣核桃芝麻切糕
雪下小镇
0 做过
山药玉米排骨汤
小广家乡菜
0 做过
八宝粥
江姐的做菜笔记
0 做过
红枣小米粥&养胃补气血
烹饪玩手
0 做过
作者贝贝紫汐的其他菜谱
简单香蕉派
贝贝紫汐
15 做过
樂在早餐~
贝贝紫汐
59 做过
办公室早餐
贝贝紫汐
15 做过
雪蛤油肿么出?
贝贝紫汐
6 做过
如何冲鸭血
贝贝紫汐
5 做过
豇豆锅贴
贝贝紫汐
5 做过
行走🉐美食™
贝贝紫汐
8 做过
冰糖蓮藕
贝贝紫汐
3 做过
地瓜玉米红枣花生汤的答疑
关于地瓜玉米红枣花生汤的做法还有疑问?
提一个问题