安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道

8.8 综合评分
41 人做过这道菜
低脂又饱腹,吃撑都没有压力呀

比外面麻辣烫好吃太多了呀做起来吧

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用料  

菠菜 1把
平菇 200克
辣椒 适量

安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法  

  1. 动手来调汁吧,炒鸡简单

    调酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖,搅拌均匀。

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤1
  2. 菠菜焯水捞出,平菇焯水捞出备用

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤2
  3. 把酸辣汁倒入进去

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤3
  4. 用筷子抓拌均匀

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤4
  5. 绝了这个口感,炒鸡炒鸡好吃呀

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤5
  6. 吃完都不会担心呀

    安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法 步骤6

小贴士

菠菜拌平菇,酸酸辣辣超过瘾,低脂低卡,清爽不腻,绝了绝了

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该菜谱创建于 2021-09-23 07:36:52
37519 收藏


安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的答疑

  • 读_行者  09-23  
    15
    真棒👍🏻
    作者回复 29天前  
    坚持吃
  • one-2018  23天前  
    10
    最近做了四次了。简直绝了
    作者回复 23天前  
    哈哈哈哈哈。好吃又有用
  • 菜菜子_2j80  15天前  
    2
    这些调料,不下两碗干饭可惜了😍
    作者回复 15天前  
    哈哈哈哈哈,3碗
  • 叼叼下厨房  19天前  
    2
    感觉再加点魔芋粉就更美了😍
    作者回复 19天前  
    嘿嘿,吃起来
  • 桑落流火  9天前  
    1
    期待回复,我家里有香菇,代替平菇好吃吗?不好吃的话我就不放香菇了。
    作者回复 9天前  
    你可以试试的😀🌺
  • Sunny1999  12天前  
    1
    白芝麻生的还是熟的啊
    作者回复 12天前  
  • 夏未凉1314  13天前  
    1
    我想学做饭
    作者回复 13天前  
    可以🌺🌺
  • 梨雪雪花  24天前  
    1
    图片太诱人了,做法也简单,收藏留着做👍
    作者回复 24天前  
    👍👍
  • 爱碎碎念的兔儿小姐  25天前  
    1
    看着超级不错😍
    作者回复 25天前  
    做起来
  • 13810422255  09-23  
    1
    很棒的拌菜👍👍👍
    作者回复 29天前  
    嘿嘿,做起来

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