青橄榄瘦肉汤
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人做过这道菜
您好钟小姐
青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。
青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用。混合进猪肉之后可以补中益气，增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用。
青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用。混合进猪肉之后可以补中益气，增强身体的免疫力。还能够起到补铁、补血的作用。
用料
青橄榄瘦肉汤的做法
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按量所需的橄榄一切为二让味道更加的浓郁，效果更加的好
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肉清洗干净放进去（我喜欢切块，你们随意啊）
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把洗干净的蜜枣、姜一起放进去就可以啦！
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最后放进去炖个2个小时就OK啦！赶紧动手起来吧！手残党也完全没问题。
