鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜

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今天,一年一度的中秋节,给喜欢美食的朋友们分享一道潮汕的时令名菜——鳙鱼头焖芋。这道菜被潮菜大师钟成泉收录于他所著的《潮菜心解,一百零八种潮汕味道》。
鳙鱼,潮汕又称松鱼头,有“这步那步,松鱼头焖芋”的顺口溜,说明松鱼头在选择其他辅助食材时,不如选择芋头,泉哥说这道菜绝对鱼味清甜,芋味浓香。
家里有朋友自家地里种的大芋头,粉糯可口,搭配外脆里嫩的松鱼头,天作之合。砂锅盖一打开,扑鼻而来的香气让人垂涎欲滴,芋头比鱼肉还要好吃,吃了会再三回味。

用料  

芋头 300g
鱼头 0.5个
生抽 2汤匙
香菇 2个
干薯粉 适量
食用油 适量
温开水 200ml

鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法  

  1. 松鱼头处理干净,切大块,用厨房纸吸干水分,均匀地涂抹上干薯粉。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤1
  2. 芋头切成块状,用厨房纸吸干水分。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤2
  3. 香菇用清水冲洗干净,加入约45℃的温开水浸泡至发软。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤3
  4. 香菇切成条,姜洗净切成姜丝,辣椒洗净切成丝,葱洗净切成葱段。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤4
  5. 热油,下芋头,炸至芋头金黄,沥干油放入砂锅。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤5
  6. 原油锅,放入松鱼头,用小火将鱼头煎至金黄,沥干油放入砂锅。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤6
  7. 锅中留一点油,下姜丝、香菇和辣椒,炒出香味。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤7
  8. 将姜丝、香菇、辣椒放入砂锅,油不要放入。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤8
  9. 将泡香菇的开水倒入砂锅中,加入生抽,大火煮开。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤9
  10. 然后转小火,焖煮10分钟左右,出锅前撒入葱段,再焖煮1分钟即可。

    鳙鱼头焖芋,中秋的时令名菜的做法 步骤10

小贴士

芋头与鳙鱼头都用油炸过,做这道菜要做得鱼味清甜、芋香浓郁,控油很关键,鲜菇、辣椒与姜炒出香味后,记得拿油千万不要一起倒入砂锅中。
 

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该菜谱发布于 2021-09-21 13:30:26
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