紫苏生煎肉饺

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紫苏是非常有食用价值的,灭菌防癌。院子里的紫苏很多,自己原创了一个紫苏生煎肉饺的方子,分享一下,非常好吃又有营养哦!😋

用料  

紫苏 80片左右
猪肉糜 300克
9克
25克
耗油 15克
蔬菜油 20克
葱姜水 100克
外皮材料
中筋粉 250克
开水 140克

紫苏生煎肉饺的做法  

  1. 外皮材料混合,搅拌均匀后包上保鲜膜,室温2小时以上。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤1
  2. 在外皮放置时间,做内馅。紫苏和肉糜搅拌,然后放入所有调味品材料。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤2
  3. 戴上一次性手套,不断搅拌5分钟。包上保鲜膜,放冰箱冷藏2小时以上。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤3
  4. 把外皮分27个,一个约14克。肉糜也是27个,一个约20克。一个个包起来。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤4
  5. 锅里放点油,饺子放入后中火煎到底部有点焦黄。倒入摸过饺子的水,关盖中火15分钟左右。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤5
  6. 等饺子一个个膨胀,水基本没有了,表面浇点油,撒上芝麻,再煎一会儿。

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤6
  7. 等底部全部金黄,盛出来,蘸上醋,非常美味又有营养哦!😘

    紫苏生煎肉饺的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-09-21 10:45:01
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