[纯素Vegan]😂桃山皮月饼实验数据

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由于高糖高油特别不健康,我已经抵触月饼很多年了😂尤其素食以后,基本没想过要吃月饼~
但今年偶然看到一个“桃山皮月饼”的介绍,说是用白芸豆和面粉做月饼皮,可以不用那么多油和糖,又可以用果蔬粉调很多颜色,还不会像冰皮月饼那么难以保存...
想着可以做一款纯素月饼跟大家分享,想必是极好的,于是开始做实验了😁
这是第二次做,记录一下“实验数据”😂😂

用料  

白芸豆 360克
二砂糖 60克
葵花籽油 85克
低筋面粉 85克
抹茶粉,紫薯粉,南瓜粉,可可粉 各几克

[纯素Vegan]😂桃山皮月饼实验数据的做法  

  1. 准备360克大大粒的白芸豆,越大粒越多沙

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  2. 煮一锅滚开水。把白芸豆放进去,盖上盖子浸泡。水量超过白芸豆的两倍。

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  3. 开水浸泡一个小时后,豆子的皮会和豆豆分离,可以轻松剥去豆壳。

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  4. 挺好剥的

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  5. 如果看到豆豆上有褐色或黑色部分,是坏掉的,要去除,保持乳白色的豆粒。

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  6. 放入电压力锅,加500ml清水。刚好没过豆子。要用清水哦,泡豆豆的水不能用的。

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  7. 我的电压力锅不能自定义时间,一次最多只可以煮30分钟,但这个豆子需要煮45分钟,那先按豆筋键,压30分钟先。

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  8. 结束后,再选其他功能压15分钟。一共45分钟,把豆子压得烂烂的。

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  9. 豆子熟了,用漏勺滤出来,锅里不剩多少水了的

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  10. 趁热用木铲和勺子等压泥。
    其实家里有破壁机,但是用破壁机打需要加水,会增加待会炒豆沙的时间。而且洗破壁机特麻烦,所以我选择了简单粗暴的方法。
    事实证明,这是不可取的,不够细腻!
    我第一次做的时候是手工用筛子挤压滤出豆泥的,非常细。花了好多好多好多的时间。
    第二次做不知哪里来的迷之自信😂😂以为就这么压也可以了。
    欲速则不达唉~
    总之,越细腻越好,如果有电动手持搅拌棒,用那个打豆泥最合适。

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  11. 接下来要炒豆泥,对的,白芸豆的质地,用“泥”字比较合适。
    我喜欢用二砂糖,未脱色的砂糖,有蔗糖的香味。60克糖。相对于18个月饼,算低糖了吧。

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  12. 葵花籽油用85克,这个没办法省略了~
    必须要用无味道的植物油,玉米油也可以。

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  13. 用不粘锅炒~先把豆泥炒干一些水份,不着急放油和糖。小火全程。
    这一步也出现了一个问题,我把豆子压成泥后,还很稀,接着我没马上炒,跑去洗衣服做卫生去了,等弄完回来发现豆泥不稀了,好像吸水膨胀了的样子,这下难炒了!
    应该压成泥后马上炒吧~

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  14. 耐心的用小火翻拌,锅边粘有豆泥就用干净的锅铲刮刮,别让它在那了变糊了,掉下来影响颜色和味道。

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  15. 水份挥发蛮多了,略微成团,放入糖和1/3的油。

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  16. 又变稀了,没关系接着炒,略干后,再加1/3油,如此重复两次,直到所有油都融合进去。

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  17. 时间过去五十分钟了,豆泥成这样了。
    不敢说大功告成,因为看到很多颗粒。
    但也只能这样了!
    我取出豆泥的时候,称了一下,大约有815克。开始算算术。想着取450克做馅儿,每个25克,刚好18个。剩下365克,加85克面粉,做饼皮,每个月饼皮25克,也是刚好18个。大为得意。

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  18. 人算不如天算,豆泥放置一段时间后,重量变轻了!只剩762克了。
    我忘了,热腾腾的豆泥还在挥发水份呢!
    如意算盘打错了。
    于是原本计划做18个50克的月饼,改成做18个47克的了。。皮23克,馅24克。
    分了332克豆泥,加了85克低筋面粉,和面成了饼皮。
    面粉的比例差不多,可是这次的饼皮明显偏干偏硬,特别不好包。
    后来总结是因为加面粉时,豆泥还有温度,面粉在不同温度下吸水率不一样的,温度越高,吸水越多。
    以后还是耐心等放凉再加面粉吧。
    心急啥都吃不了!

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  19. 剩下431克豆泥做月饼馅

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  20. 每个馅约24克,搓圆备用。

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  21. 皮被我分成了四份,其中两份是五个的量(115克每份),两份是四个的量(92克每份)。分别用紫薯粉3克,南瓜粉3克,抹茶粉0.6克,可可粉2克,和匀上色。

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  22. 分剂子包入馅心

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  23. 用月饼模具压成型

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  24. 饼皮状态不太好,好歹还是成型了

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  25. 烤箱预热,低温150℃,烘焙15分钟。

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  26. 也还是烤出来了。放凉后,用密封盒装好,常温放置到第二天,回回油先。

    [纯素Vegan]😂桃山皮月饼实验数据的做法 步骤26
  27. 这是我第一次做的。
    外观一样,质地不一样呢。

    [纯素Vegan]😂桃山皮月饼实验数据的做法 步骤27

小贴士

纯素桃山皮月饼的配方是这样的:
500克白芸豆,80克砂糖,120克植物油。100~130克低筋面粉。
白芸豆干豆与做出豆沙的比例大约是1:2.1。
 

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该菜谱发布于 2021-09-17 01:14:37
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