早午餐brunch|烤箱版英式早餐

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基本你只要集齐了这四大原料——香肠、培根、鸡蛋、蘑菇,就可以说这是个英式(家常)早餐了…这次在做法上作些变化,用上烤箱,让各种材料味道融合一下。

菜谱为三人份。

1小勺=5ml
1大勺=15ml
1杯=240ml

用料  

色拉油 1大勺
培根 2-3片
洋葱(中等大小) 1/2个
大蒜 2瓣
碎番茄 300g
百里香 1小枝
白砂糖 2小勺
按需
黑胡椒 按需
猪肉肠 2根
菠菜 2棵
鸡蛋 3个
蘑菇 50g
无盐黄油 10克
欧芹(可选) 1小把

早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法  

  1. 食材合照,盐、色拉油、无盐黄油不在图中。

    碎番茄我直接买的罐装,注意不是番茄酱,也可以自己用两个中等个头番茄切碎熬制。

    蘑菇选择味道小的,比如口蘑,不要用香菇。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤1
  2. 食材处理:培根切细条、洋葱切末、大蒜切末、猪肉肠撕去肠衣、蘑菇切片。

    烤箱预热180度。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤2
  3. 锅热下色拉油,中火翻炒培根至棕黄色,约6-7分钟。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤3
  4. 下洋葱和大蒜继续翻炒2-3分钟至变软。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤4
  5. 下碎番茄,百里香和白砂糖,加盐和黑胡椒调味,搅拌均匀,煮开后转小火盖上盖煮约15分钟至酱汁略浓稠。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤5
  6. 酱汁在咕嘟的时候煎猪肉肠。把去了肠衣的肉肠均分成六份,搓成六个肉丸,平底锅加一点油,中火把肉丸煎熟。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤6
  7. 酱汁煮好了,加菠菜,煮到刚变软即可。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤7
  8. 把酱汁装到焗烤碗里,怼两个肉丸,再挖个坑打入鸡蛋。进烤箱烤至蛋白凝固蛋黄还是软乎的,约12-15分钟。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤8
  9. 烤的时候开始炒蘑菇,锅热下黄油,蘑菇炒到变成棕色即可。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤9
  10. 烤好出炉,撒上蘑菇,欧芹碎,我推荐搭配酸面包(sourdough),酸面包的大孔洞特别容易吸汤汁,又有嚼劲。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤10
  11. 酸面包可以烤一下,口感更好。

    早午餐brunch|烤箱版英式早餐的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2021-09-16 18:13:26
32 收藏


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早午餐brunch|烤箱版英式早餐的答疑

  • 唯惟清_bvhz  2021-09-16  
    1
    哇!😍👍👍👍
    作者回复 2021-09-16  
    ❤️❤️
  • 一婴一娃一打杂  2021-09-16  
    0
    看起来也太好吃!我可以早餐午餐晚餐都吃!
    作者回复 2021-09-16  
    我也可以三餐都吃哈哈哈

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