红枣银耳百合雪梨汤

Name: 红枣银耳百合雪梨汤
Ingredients: 半朵银耳; 1个雪梨; 2大朵百合; 适量红枣; 1把枸杞; 1块老冰糖

2 人做过这道菜

薰衣草1212

秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。

用料

银耳	半朵
雪梨	1个
百合	2大朵
红枣	适量
枸杞	1把
老冰糖	1块

红枣银耳百合雪梨汤的做法

半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。
百合洗好，不需要很早洗好会氧化，在放入之前洗就行。
梨子肉切小块。
百合红枣梨子冰糖放入银耳汤中烧开后小火再炖15分钟。
出锅前两分钟撒一些枸杞。
孩子喝了好多，正好润润肺。

小贴士

银耳我喜欢吃炖到粘稠的，所以要炖的时间比较长。

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该菜谱发布于 2021-09-15 16:16:36

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