清甜苹果瘦肉汤

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秋意渐浓,早晚温差开始感觉到变化了,慢慢感觉到天气燥~热~,总觉得喉咙干干的,就来一碗清甜的苹果瘦肉汤。
苹果生津止渴,与瘦肉一起煲汤不但好喝还有养阴润燥的食疗作用。用料简单,做法更简单,全家大小都可以喝,大家不妨试试哦!

用料  

苹果 1个
瘦肉 150克
清水 600~800ml

清甜苹果瘦肉汤的做法  

  1. 苹果洗净切块(根据喜好可以不去皮)
    瘦肉飞水

    清甜苹果瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 苹果,瘦肉放入锅中,加入适量清水
    这次用养生壶按下煲汤键即可。
    明火煲汤的话大火烧开转小火20-30分钟即可。

    清甜苹果瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 苹果汤自带清甜,不需要加盐,大人小孩都可以喝。

    清甜苹果瘦肉汤的做法 步骤3

小贴士

苹果喜欢不去皮的话尽量选原生态,有机苹果会更放心。
 
该菜谱发布于 2021-09-15 09:19:56
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