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小美 黑豆核桃山药排骨汤

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苏苏429的厨房  苏苏429
给家有小孩的健脑汤

用料  

山药 1根
胡萝卜 1根
核桃 2个
干黑豆 50克
排骨 250克
姜 5片
盐 适量
水 适量

小美 黑豆核桃山药排骨汤的做法  

  1. 黑豆提前一晚泡发，排骨焯水后加泡发好的黑豆、核桃、适量水（水别加太满了，后面还要加山药，胡萝卜），45分钟/100度/反转小勺

    小美 黑豆核桃山药排骨汤的做法 步骤1

  2. 然后加入胡萝卜，山药，再设置30分钟/100度/反转小勺

    小美 黑豆核桃山药排骨汤的做法 步骤2

  3. 最后加入适量盐，微微甜的营养汤就做好了

    小美 黑豆核桃山药排骨汤的做法 步骤3

小贴士

第一步的排骨汤根据自己买的老嫩来加减时间

上传你做的小美 黑豆核桃山药排骨汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-09-13 16:35:00
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