养生安神❤️莲子炖猪心汤

4 人做过这道菜
养生安神 失眠熬夜者适合喝~
治疗失眠多梦 健忘 心烦

用料  

猪心 300g
枸杞 适量
莲子 适量
玉竹 适量
百合 适量
沙参 适量

养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法  

  1. 准备以上材料

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤1
  2. 猪心加入生姜和料酒飞水

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤2
  3. 其他材料洗干净

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤3
  4. 猪心洗干净放入炖盅

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤4
  5. 加入其他材料

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤5
  6. 放入纯净水

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤6
  7. 炖煮2.5小时

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤7
  8. 加入枸杞和盐就可以吃了

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤8
  9. 味道清甜

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤9
  10. 开吃吧~

    养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2021-09-12 21:47:16
2311 收藏


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养生安神❤️莲子炖猪心汤的答疑

  • 麦欧欧  2022-03-23  
    1
    纯净水是冷水下炖盅吗?
    作者回复 2022-03-25  
    是 就是要用矿泉水 不用生水 因为炖盅里面的水不会沸腾
  • 手机用户5270_yqi8  2023-12-09  
    0
    请问炖汤的这些党参等这些补品在哪里能买到?
    作者回复 2023-12-09  
    药材铺和网上都要有
  • 可爱小螺号  2023-03-21  
    0
    没有沙参 可以用党参吗
    作者回复 2023-03-26  
    可以哦
  • 猪头菜菜菜菜_fl8y  2022-05-14  
    0
    枸杞为什么要后放?
    作者回复 2022-05-14  
    太早放会融化
  • 胡月碧_nlto  2022-03-19  
    0
    小孩可以吃吗
    作者回复 2022-03-25  
    这个不清楚哦
  • 0759啊云  2021-12-30  
    0
    什么气候吃比较好

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