手制原味鲮鱼丸

1 人做过这道菜

用料  

鲮鱼肉 500克
(2+1/2 )TSP
葱水 100克
陈皮 2片
蛋白 30克(1个)
淀粉 1 TBS
水(煮鱼丸) 1600克

手制原味鲮鱼丸的做法  

  1. ★将一盘直饮水放冰箱0度冷藏备用。
    ★陈皮泡软、刮囊、切粒。
    ★葱切段泡水里,用手抓几下放冰箱备用。

  2. ★鱼肉清洗后切块,放入料理机,1档搅拌5秒。
    ★加入盐、陈皮粒、淀粉、蛋白和1/3葱水(只要水就可以了),1档搅拌5秒,关机。
    ★再加入1/3葱水,1档搅拌5秒,关机。
    ★最后加入1/3葱水,2档搅拌5秒,关机,将鱼肉放入深盘,带上手套摔打30下以上至上劲。

  3. *倒水进锅。
    *准备一碗冷水,勺子沾水。
    *戴上手套,用左手虎口挤出丸子,建议挤两次,然后用勺子挖出放入锅里,如此重复多次,勺子每次都要沾一下冷水,注意不要搅动!!!

  4. *鱼丸全部下锅后不用加盖,大火烧开后勺出浮沫,搅拌几下,中火再煮几分钟至熟。
    *用漏勺放入碟子就可以吃了。
    *也可以过冰水6分钟后沥干,3天内吃完就放冰箱冷藏,更长时间就冷冻保存。吃的时候不用解冻,鱼丸放锅里冷水(可以放点盐)下锅,开大火水开后搅拌几下转中火煮至熟。
    ~~鱼汤下面条很鲜!

    手制原味鲮鱼丸的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-09-11 20:47:31
6 收藏


手制原味鲮鱼丸的答疑

关于手制原味鲮鱼丸的做法还有疑问? 提一个问题