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减脂鸡肉时蔬饼
减脂鸡肉时蔬饼
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鸡小胸
200g
鸡蛋
一个
荠菜
胡萝卜豌豆玉米杂菜
香菇
料酒
蚝油
生抽
胡椒粉
松茸粉
减脂鸡肉时蔬饼的做法
把所有东西放在搅拌机里搅碎
平底锅
放油煎
完成
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下次可以换虾仁 笋丁 西兰花之类蔬菜
加上全麦面包做健康汉堡
上传你做的减脂鸡肉时蔬饼
随便看看
清炒卷心菜
煮西米
黑牛肝菌
百香果脯
牛肉柿子
炖海带
芦笋火腿
花生米芹菜
蛋白液
牛奶鸡蛋羹
该菜谱发布于 2021-09-11 14:00:10
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