凉拌韭菜豆皮

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害怕长胖,低油低分,少淀粉的晚餐(一定要少盐,因为没有配主食)

用料  

豆皮 1张
韭菜 150克
油炸花生米 随意克
味极鲜酱油 2勺
糖醋汁(代替白糖,香醋,蒜末) 2勺
一丢丢

凉拌韭菜豆皮的做法  

  1. 豆皮凉水泡软,韭菜段焯水,豆皮烫几秒钟。一起过凉水

    凉拌韭菜豆皮的做法 步骤1
  2. 泡椒切碎,还可以加泡子姜

    凉拌韭菜豆皮的做法 步骤2
  3. 这个是糖醋蒜汁

    凉拌韭菜豆皮的做法 步骤3
  4. 过凉水的豆皮和韭菜捞出控水,泡椒碎码上面,花生米放上,浇热油,然后放味极鲜酱油,糖醋汁,拌匀,开干!

    凉拌韭菜豆皮的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-09-09 20:05:17
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