【0709】蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>

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蚝油和豉油干爽的包裹住鱼腩,肥美滋味足

用料  

鱼腩 300g
淀粉 2勺
白胡椒碎 1/2勺
1小撮
蚝豉油碗汁
酱油 1勺
蚝油 2勺
广东米酒 3勺
淀粉 1/2勺
柠檬汁 1/2勺

【0709】蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法  

  1. 原料图,鱼腩可以选择自己中意的,海鱼河鱼都可以,这次我用的是鰤鱼

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  2. 切成这样的宽条比较方便过油,擦干水分

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  3. 用三文鱼也是可以的

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  4. 鱼腩中加入少量盐、白胡椒碎、淀粉抓均

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  5. 酱油、蚝油、广东米酒、柠檬汁、淀粉混合均匀(可以少加一点点糖)

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  6. 锅底稍微多放一些油烧热

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  7. 之后将沾了淀粉的鱼块依次放入锅中,中火炸

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  8. 2-3min左右,表面结壳边缘微微焦黄即可

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  9. 盛出,锅底重新放少量油

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  10. 鱼块到回锅中,将碗汁混合均匀后沿锅边淋入

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  11. 保持大火,晃动锅子,不要来回翻铲,淀粉糊化均匀裹在鱼肉上即可出锅

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  12. 趁热享用~~

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小贴士

1,鱼块炸定型就可以,不要炸的太硬;

2,鱼块第二次入锅后一定要轻柔,晃动锅子即可,防止鱼块被炒散。
 
该菜谱发布于 2021-09-09 16:39:36
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