蒜香焗鲈鱼

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这道菜试着做了几个做法,现在这个是觉得最好吃的,简单易操作。

用料  

鲈鱼 1条(1斤左右)
大蒜 7瓣
海天黄豆酱 2.5勺
适量
适量
生抽 适量
料酒 适量

蒜香焗鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼清洗干净,切块备用,鱼头中间稍微剁一下

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤1
  2. 3瓣蒜切蒜末,辣椒切末(我这个辣椒是不辣的,要是爱吃辣,可以换小米辣)

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 锅烧一些油,热油浇在蒜末辣椒末上,激发香味

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤3
  4. 加海天黄豆酱,生抽,盐

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤4
  5. 酱料拌好,开始腌鱼,腌个20分钟左右

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤5
  6. 腌鱼过程中,再准备蒜瓣和姜片

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤6
  7. 鱼腌好,准备砂锅一个,倒油,把蒜瓣和姜片焦到焦黄

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤7
  8. 把鱼块摆进去,腌鱼的酱料一块倒进去,淋一圈料酒,盖盖中小火焗8-10分钟🕰

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤8
  9. 开吃吧

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2021-09-05 18:45:12
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蒜香焗鲈鱼的答疑

  • 薇雨花笺  2022-07-30  
    0
    砂锅最底下只有姜片和蒜瓣吗?鱼会不会糊在锅底?蒜瓣切片吗?请作者指点一下,谢谢!
    作者回复 2022-10-05  
    蒜不切片,直接放蒜头和姜片炒一下,你要怕糊锅的话,可以把油放多一点。

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