生酮糯米滋

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超快手,没难度,大家赶紧操作起来,减肥也是件快乐的事。

用料  

洋车前子壳 20克
椰子面粉 30克
甜菊糖 5包
椰子油 20克
抹茶粉 5克
热水 180克

生酮糯米滋的做法  

  1. 椰子油加抹茶粉搅均,倒入洋车前子壳和椰子粉,随便拌拌,然后倒入热水后快速搅拌,拌好后没那么烫手带上手套包就好。

    生酮糯米滋的做法 步骤1
  2. 家里没什么材料,所以用芝士片和巧克力包而已,包好撒点椰蓉装饰下,没有就不用就好。做好可以放冰箱冷藏保存,吃时蒸熟或微波炉叮下。

    生酮糯米滋的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2021-09-05 14:23:18
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