羊肉麻食

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这是一份虽不算快手,但是食材非常丰富🤩,味道还好极了。

如果你想30分钟内搞定,也没有问题、具体咨询潘潘就好了。

用料  

面团
140克
橄榄油 10克
面粉 300克
1/4茶匙的一半
羊肉汤底
羊肉切块 500克
料酒 10克
生抽 15克
2片
蒜头 2瓣
大葱,切滚刀 大葱
30克
番茄,切块 300克
1100克
新鲜木耳,切丝或小朵 5朵
土豆,切丁 150克
适量(8-10克)
青菜,切块 1-3颗
葱,切末,可以省 10克
香菜 10克

羊肉麻食的做法  

  1. 将140克水、10克橄榄油、300克面粉和1/4茶匙的一半盐放入主锅,以30秒/速度3-6渐速调和成面团,再2分钟揉面,倒入揉面垫,清洗主锅。

    注意⚠️,揉好后,是图四中的状态,就是这这样哈

    羊肉麻食的做法 步骤1
  2. 将面团可以切成4个等分的剂子,每个剂子都搓成长条,用刀切成每块指甲盖大小的小块,撒上适量面粉。大拇指按住一个剂子,由里向外一搓,形成一个枣核大小空心的麻食。依次全部搓完制作成麻食,备用。

    不会做的可以看步骤3视频。

    羊肉麻食的做法 步骤2
  3. 利用小美蒸格,给面剂子整形,整成麻食

    羊肉麻食的做法 步骤3
  4. 一个个的很可爱哦,孩子们也超级喜欢跟你一起互动

    羊肉麻食的做法 步骤4
  5. 500克羊肉(羊排),50度清洗,注意⚠️:5分钟/50度/速度4.5,沥干水分

    羊肉麻食的做法 步骤5
  6. 在主锅上放一个碗,羊肉、10克料酒和15克生抽拌匀腌制10分钟。

    羊肉麻食的做法 步骤6
  7. 将2片姜、2瓣蒜头、60克大葱和30克油放入主锅,以4分/varoma/速度1爆香。

    羊肉麻食的做法 步骤7
  8. 加入腌制好的羊肉,以5分/120°C/反转/速度小勺爆香。

    羊肉麻食的做法 步骤8
  9. 加入300克番茄,以6分/120°C/反转/速度小勺爆香。

    羊肉麻食的做法 步骤9
  10. 加入1000克水,以40-60分钟/Varoma/反转/速度小勺烹煮。

    羊肉麻食的做法 步骤10
  11. 剩10分钟加入150克切丁的土豆,剩5分钟放入新鲜黑木耳,继续烹煮。

    羊肉麻食的做法 步骤11
  12. 加入适量盐(8-10克),借助刮刀棒搅拌,羊肉汤底制作完毕,可以马上装盘享用。也可以继续DIY羊肉麻食。

    羊肉麻食的做法 步骤12
  13. 另起一锅,烧开水,倒入麻食,煮至麻食喜欢的口感,8-10分钟

    羊肉麻食的做法 步骤13
  14. 煮好的麻食,很漂亮🤩

    羊肉麻食的做法 步骤14
  15. 碗里盛入适量麻食,舀适量的羊肉汤底,搅拌均匀,撒上葱和香菜,即可享用。

    我把葱省了。

    羊肉麻食的做法 步骤15
  16. 小朋友吃得可开心了🥳。

    羊肉麻食的做法 步骤16

小贴士

羊肉麻食,相当于两个菜谱组成,可以是羊肉菜谱、麻食菜谱,大家根据自己的需求提取。

盐根据自己口味适量调整。

这个菜谱,也需要自己就统筹安排时间,才能更高效,大家可以与潘潘交流。
 

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该菜谱发布于 2021-09-05 13:10:03
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羊肉麻食的答疑

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