马蹄笋,有点象冬笋,几块钱一斤,剥掉外壳,切掉老根(掐不动的部分)
棒骨冲洗一下焯水去血沫
买的煲汤现成的材料,干菇、西洋参、红枣枸杞
棒骨放电饭煲里,加水,放入煲汤材料(红枣枸杞先不放),按煲汤档煮一小时
马蹄笋切滚刀块,开水中焯烫几分钟捞出
棒骨汤煲一小时后加入红枣、笋块,再继续煲一小时
汤好的前二十分钟加枸杞,加适量盐
调一个棒骨的蘸料:小葱、香菜、大蒜切末,小米辣去籽切小段
放生抽、米醋、一点蚝油调匀
上传你做的马蹄笋煲棒骨汤