红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗

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来碗清凉消热的绿豆汤吃吃吧!一碗甜甜的红糖绿豆薏仁百合糖水,赶走酷暑!制作方法超简单~

用料  

绿豆 120克
薏米 80克
百合 50克
甘汁园纯正红糖 50克

红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗的做法  

  1. 备好食材,绿豆、薏米和百合洗净,用清水浸泡提前1小时以上,浸泡过的绿豆、薏米容易煮烂,口感也会更软糯。

    红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗的做法 步骤1
  2. 把绿豆、薏米、百合和水放进煮锅里,大火烧开后,转小火煲1个小时煲至开花,变软糯;
    放入红糖,把糖煮至融化即可关火。

    红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗的做法 步骤2
  3. 来上一碗大满足!

    红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗的做法 步骤3

小贴士

甘汁园小贴士:
绿豆、薏米都是性寒的食物,用甘汁园纯正红糖代替冰糖熬煮绿豆糖水,脾胃虚的人,和生理期的女生,也都可以吃哦。
 

红糖绿豆百合糖水,清凉解暑来一碗相关分类

该菜谱发布于 2021-08-31 11:42:35
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