胜瓜杂菇汤(素汤)

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懒人专用,菜汤合一,方便快捷,2-3人分量,杂菌可以自己搭配

用料  

适量
蘑菇粉 适量
1升
无糖豆浆 500克
胜瓜(有齿的丝瓜) 1根
鲜冬菇 适量
草菇 适量
白菌 适量
秀珍菇 适量
鲜腐竹 2条
几片
料酒 少量

胜瓜杂菇汤(素汤)的做法  

  1. 材料准备:
    1.把买回来的杂菌放筲箕上一段时间,吹干待用
    2.丝瓜开半切好
    3.鲜腐竹切开一段段

    烧开锅调中火,把姜和菇菌放入锅翻炒烘干点,去掉草土腥味,然后倒入丝瓜翻炒去腥味,然后边上加入料酒去味。

    胜瓜杂菇汤(素汤)的做法 步骤1
  2. 加入水,两分钟水滚后开大火,把上面的泡沫去掉,加入无糖豆浆,一两分钟后加入鲜腐竹,鲜腐竹最多一分钟就可以了

    胜瓜杂菇汤(素汤)的做法 步骤2
  3. 最后加入蘑菇粉和盐调味即可上碟

    胜瓜杂菇汤(素汤)的做法 步骤3

小贴士

煮之前去掉草腥味很重要,全程无油,干净卫生
 

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该菜谱发布于 2021-08-30 13:37:05
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