番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)

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营养又简单,老人孩子都爱吃,做法简单,没有复杂的工序,新手小白也能参与

用料  

龙利鱼 1条
嫩豆腐 1块
少量
3片
胡椒粉 少量
香菜 1根
番茄 2个

番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法  

  1. 超市卖的龙利鱼一片常温解冻,用锋利一些的到谝成薄片(刚解冻水分很多,用厨房纸吸一吸,完全解冻前比较好切),放姜丝,料酒,盐,胡椒粉,搅拌均匀,滴几滴油再拌一下,腌好鱼,两个中等的西红柿开水烫,去皮切小丁,切一点小葱。嫩豆腐切小丁,过水

    番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法 步骤1
  2. 锅烧油,放小葱,西红柿丁,盐少量(帮助西红柿出汁)

    番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法 步骤2
  3. 加水,水开放入炝过水的嫩豆腐

    番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法 步骤3
  4. 煮几分钟,放入腌好的龙利鱼片,搅散,放胡椒粉,尝一下咸淡

    番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法 步骤4
  5. 中火炖煮约5分钟,中间要撇去浮末

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  6. 倒入深碗里,撒上香菜,配米饭也不错😋

    番茄🍅龙利鱼豆腐汤(老人小孩都爱吃)的做法 步骤6

小贴士

觉得不酸出锅前可以加几滴白醋,鸡精都可以。
 

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该菜谱发布于 2021-08-29 22:10:18
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