润秋燥莲子百合银耳羹

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用料  

银耳 15克
莲子 20克
干百合 15克
红枣 4颗
枸杞 5克
冰糖 50克

润秋燥莲子百合银耳羹的做法  

  1. 约4~6人份。

    润秋燥莲子百合银耳羹的做法 步骤1
  2. 1、银耳提前泡发2~4小时,泡发后尽量撕碎或剪碎。红枣去核。莲子、百合、枸杞洗一下备用。
    2、银耳、莲子、红枣、1.5L水,放入电炖锅炖2小时,或电饭煲煮粥档2小时。(如果喜欢口感比较胶糯,可适当延长烹煮时间)
    3、烹煮时间剩余30分钟左右时再加入百合和冰糖,出锅前加入枸杞焖10分钟即可。

    润秋燥莲子百合银耳羹的做法 步骤2
  3. 成品出锅

    润秋燥莲子百合银耳羹的做法 步骤3

小贴士

1、银耳泡发后撕碎或剪碎再煮会更容易出胶。
2、莲子和干百合无需提前泡发,只需洗一下各用。
3、枸杞久煮会发酸,出锅前焖一下即可。
 

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该菜谱发布于 2021-08-29 20:42:27
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