宝宝辅食｜一周不重样宝宝营养米糊（附教程）
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人做过这道菜
小塔酱
每天除了想着给宝宝做充足的肉肉菜菜以外呢，还给他早上来一杯营养米糊，这个是粗粮制作的，很有营养。宝宝除了高蛋白的摄入，还需要注意搭配粗纤维来调理宝宝的肠胃。
用料
宝宝辅食｜一周不重样宝宝营养米糊（附教程）的做法
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一、南瓜山药米糊（健脾养胃）
南瓜20g、山药10g、胚芽米15g
所有食材放入破壁机
加入300ml水，辅食模式即可
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二、紫薯米糊（润肠通便）
半个紫薯、去核红枣、小米15g、胚芽米15g
所有食材放入破壁机
加入300ml水，辅食模式即可
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三、黑芝麻核桃米糊（补钙补脑）
黑芝麻10g、核桃两个、去核红枣3颗、小米15g、胚芽米15g
所有食材放入破壁机
加入300ml水，辅食模式即可
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四、红豆红枣米糊（补铁补血）
红豆10g、去核红枣3颗、小米15g、胚芽米15g
所有食材放入破壁机
加入300ml水，辅食模式即可
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五、红薯苹果米糊（健胃消食）
红薯20g、苹果20g、小米15g、胚芽米15g
加入300ml水，辅食模式即可
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六、雪梨百合米糊（润喉清肺）
雪梨30g、百合20g、山药15g、小米15g、胚芽米15g
所有食材放入破壁机
加入300ml水，辅食模式即可
小贴士
非常简单方便哦～快给宝宝安排吧！
