挑选一根较嫩点的苦瓜,不要选择那些颜色带黄的那种,那种比较老了,然后用報刀刨成这样,瓜瓤不要。放点盐,码一下,五分钟即可,再用清水清洗干净,沥去水分。
放入鸡蛋,滴一点生抽,搅拌均匀。
锅里放油,油热后放入鸡蛋翻炒即可,等鸡蛋成型即可,口味重的可适量添加少量盐。
最后成品出锅,清淡的苦瓜炒鸡蛋
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