把橙汁、柠檬汁、橄榄油、老抽和海盐放在一起搅匀，以做调味。
在一个沙拉碗里把胡萝卜和甜菜根拌匀。
将一口小平底锅放在灶上，慢煎南瓜子和榛子，不断地翻面，直至变得金黄。在最后一分钟加入芫荽籽和海盐。
等变凉后，将它们撒在沙拉上。如果使用乳制品，把羊乳酪弄碎撒上去。
上传你做的轻断食：完美瘦身的肠道革命之胡萝卜甜菜根沙拉
大宝栗子HappyLife
