香蕉打成泥。
香蕉泥里加入燕麦进行搅拌。
8寸烤盘铺上油纸,将燕麦泥铺在烤上压实。
170度烤15分钟。
南瓜切块放少许盐。
大火蒸15分钟。
南瓜用料理机打成泥。
加入牛奶搅拌。
加入鸡蛋。
加入玉米淀粉。
面糊倒入燕麦底。
风炉170度烤35~40分钟。
从烤箱取出,放在架子上冷却。
减脂期可以淋上1瓶酸奶。
淋上酸奶后的切面。
也可以用淡奶油200克加入20克细砂糖打发。打发好了奶油涂在南瓜挞上铺平,不规则没关系,用叉子划痕装饰。
高颜值的南瓜挞。
上传你做的日式南瓜挞
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