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番茄龙利鱼

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低脂清淡饮食

用料  

龙利鱼 条
番茄 个
魔芋丝
金针菇

番茄龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼➕胡椒+淀粉+料酒+盐 腌一下
    西红柿切丁

    番茄龙利鱼的做法 步骤1

  2. 热油下锅 先炒部分西红柿 出汤

    番茄龙利鱼的做法 步骤2

  3. 加水两碗

    番茄龙利鱼的做法 步骤3

  4. 加剩下的西红柿➕魔芋丝

    番茄龙利鱼的做法 步骤4

  5. ➕金针菇

    番茄龙利鱼的做法 步骤5

  6. ➕龙利鱼➕蚝油➕鸡精
    我感觉蕃茄味不够 还加了一点番茄酱
    调料看自己爱好 少加一个多加一个 差别不大

    番茄龙利鱼的做法 步骤6

  7. 煮熟即可出锅

    番茄龙利鱼的做法 步骤7

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番茄龙利鱼相关分类

快手菜 番茄龙利鱼 番茄龙利鱼豆腐汤 龙利鱼 红烧龙利鱼 椒盐龙利鱼
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该菜谱发布于 2021-08-25 17:13:47
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