咸甜可口蔬菜鸡肉丁

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家里小孩只吃禽类的肉,尤其是鸡肉。为了满足他,各种鸡肉换着样做。这道把鸡腿肉切成丁和蔬菜丁一起炒,小孩子只要用勺子就可以,很轻松的满足全家人的营养和口味。

用料  

冰糖 1-2勺
酱油 5勺
料酒 8勺
鸡腿去骨 7只
青椒 半个
洋葱 半个
罗勒叶 1大把
大蒜 3瓣

咸甜可口蔬菜鸡肉丁的做法  

  1. 所有蔬菜切丁或小块,罗勒我只用了叶子。

    咸甜可口蔬菜鸡肉丁的做法 步骤1
  2. 鸡腿肉切小丁,放适量淀粉抓匀,腌半小时。然后煮沸半锅水焯鸡肉,不用完全熟,鸡块中心还是粉色就可以捞出,控水。

    咸甜可口蔬菜鸡肉丁的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,下冰糖炒化加蒜片和鸡肉丁,略炒加酱油,料酒翻炒。
    不要加水盖锅盖焖熟。
    加入蔬菜丁翻炒入味,略收汁,最后加入罗勒,略焖一下就可以出锅啦!

    咸甜可口蔬菜鸡肉丁的做法 步骤3

小贴士

罗勒可有可无,但是有的话可以增加额外的香气。
汤汁不用收干,很适合盖饭吃,略甜的口味孩子很喜欢可以加各种喜欢的蔬菜,秋葵,土豆,胡萝卜都很适合。
如果是胡萝卜可以少加些糖。
可以吃辣的略加小米辣也很适合。
 
该菜谱发布于 2021-08-25 16:36:43
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