芸豆炒肉丝 | |
芸豆 | 300克 |
肉丝 | 80克 |
王馨娅蒜蓉酱 | 5克 |
生抽/鸡精/糖/盐 | 适量 |
秋葵炒蛋 | |
鸡蛋 | 2个 |
秋葵 | 300克 |
杭椒 | 2个 |
王馨娅蒜蓉酱 | 5克 |
生抽/蚝油/鸡精/盐 | 适量 |
丝瓜蛋汤 | |
丝瓜 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 2根 |
乌江榨菜 | 1包 |
盐/鸡精 | 适量 |
芸豆洗净切丝
肉丝过油
锅热泼油,下蒜蓉酱,倒入芸豆丝爆炒8分钟。
再加入肉丝翻炒,加入生抽/鸡精/糖/盐调味,出锅
秋葵洗净,无需改刀,锅中加水烧开,倒入秋葵,加点盐,煮3分钟,捞出过冷水再控水,切成小段
锅热泼油,鸡蛋打散,倒入锅中,蛋煎得老一点
锅热泼油,加入蒜蓉酱和杭椒,倒入秋葵翻炒,倒入煎蛋,加入生抽/蚝油/鸡精/盐调味,出锅
丝瓜削皮,滚刀切块
锅热泼油,加入葱花,加入丝瓜煸炒,倒入清水烧开
鸡蛋打散,画圈倒入锅中,关火
加入盐/鸡精调味,出锅加入乌江榨菜