砂锅，木瓜，鸡爪，排骨，无花果，红枣，百合准备。
鸡爪、排骨焯水。红枣、无花果、百合洗净。放入砂锅。
木瓜切块，这个木瓜放得有点久了，比较熟，好甜又容易炖太烂，汤有点偏甜了。建议选择青一点木瓜，不容易稠汤些。加水没过食材。
炖了两个小时。
出锅前稍微放一点点盐，煮沸就好。汤甜滋滋的，美容养颜，小孩喝还可以健脾胃哦。👍
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