鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!

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上班带饭

用料  

鸡胸肉 120克
木耳 16朵
青椒 2个
红椒 1个
食用油 适量
适量
酱油 适量
大蒜一 1瓣

鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法  

  1. 鸡胸肉切丁
    辣椒切条
    蒜子切碎
    准备好备用
    【我这次做的是木耳炒鸡胸肉一是在减脂期为了减肥,二是用来带饭,便捷,大家平日里可以把鸡胸肉换成鸡肉(半只或者整只剁成块),喷入一丁点儿白酒,可以加入芹菜也可以加入酸辣椒还可以加入大蒜叶子,炒出来的味道真的是绝绝子,汤汁都可以拌饭吃好几碗!不妨试试~好吃不后悔!!!】

    鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法 步骤1
  2. 小火
    锅里倒油烧温后
    放入大蒜子 倒入鸡胸肉 翻炒
    待鸡胸肉炒白后 放入木耳继续翻炒
    炒成这个状态以后
    加入盐、酱油
    再接着翻炒一下

    鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法 步骤2
  3. 翻炒完后,加入切好的辣椒
    再继续翻炒
    建议中小火

    鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法 步骤3
  4. 炒好以后
    出锅
    装入碗中
    香喷喷~

    鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法 步骤4

小贴士

火候要掌握好
我这是为了减肥做的,大家平日里可以参照我步骤一里提到的做法,开胃下饭绝绝子!
 

鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!相关分类

该菜谱发布于 2021-08-22 21:07:54
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