少油的酱油焖茄子

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这是一道姥爷的拿手菜,可以用少量的油,做出特别符合北方口味的茄子,软糯咸香的茄子,很适合老人吃。嘿嘿,不知道是潍坊的地道做法,还是我们家的独创。

用料  

圆茄子 2个
大蒜 5瓣
3片
八角 1个
味极鲜酱油 1勺
食用油 15克
白砂糖 3克
藤椒油 0.5勺
大海米 5个

少油的酱油焖茄子的做法  

  1. 茄子去皮,掰成小块。大蒜五瓣拍一下,三瓣蒜切成蒜末,姜切片。

  2. 在炒锅中放入茄子,生抽,食用油,姜片,蒜瓣,八角,糖,大海米,翻拌均匀。开中火,不停翻炒,然后盖盖子,等茄子逐渐出水。每次如果快要干锅,就加入半碗水。茄子主要靠焖熟。

    少油的酱油焖茄子的做法 步骤2
  3. 大概10~15分钟,茄子软糯就熟了。出锅前加入蒜末和藤椒油。

    少油的酱油焖茄子的做法 步骤3

小贴士

1 蒜分为两份,一份蒜瓣是一开始就加入锅里的,另一份蒜末是出锅前倒炝锅用的。
2 茄子主要是焖熟的,所以用油很少。但是烹饪的过程中要记得盖好盖子,偶尔翻炒,避免糊锅。每次感觉锅比较干,要少量加水,比如半碗。焖熟的茄子,比水煮的茄子味道好很多。
3 没有藤椒油,也可以用香油。
 

少油的酱油焖茄子相关分类

该菜谱发布于 2021-08-21 21:47:21
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少油的酱油焖茄子的答疑

  • 给你一片星空_34u8  2023-09-29  
    0
    不放盐吗
    作者回复 2023-09-30  
    味极鲜酱油给足了,就不用放盐啦

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