红烧黄辣丁

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黄辣丁的肉质特别细嫩,特别适合不会吃鱼的宝宝,这个鱼没有什么大刺,就一根主骨,常吃可以增加蛋白质和宝宝长身体的一些营养。而且这个鱼炖汤也很好吃。

用料  

黄辣丁 6条
适量
食盐 适量
料酒 1勺
生姜 适量
大蒜 5瓣
小葱 5根
香菜 2根
豆瓣酱 1勺
老抽 3滴
生抽 2勺
鸡精 少许
小米辣或干辣椒 适量
花椒粉 适量
料酒 1勺

红烧黄辣丁的做法  

  1. 准备杀好的黄辣丁有些地方又叫黄鲶鱼

    红烧黄辣丁的做法 步骤1
  2. 划斜刀备用

    红烧黄辣丁的做法 步骤2
  3. 放入料酒,食盐,花椒粉,葱段,生姜丝,蒜片,腌制30分钟

    红烧黄辣丁的做法 步骤3
  4. 锅中倒油,油烧红后下入黄辣丁煎至两面金黄,之后下入蒜片,生姜片,一勺豆瓣酱煎香,放入食用盐调味

    红烧黄辣丁的做法 步骤4
  5. 之后倒入适量水,(我倒的是啤酒,因为本人不喜欢吃料酒,觉得有股特殊的味道)可以用啤酒代替,然后再倒入生抽,老抽调色,加入小米辣,或者干辣椒调味,烧开小火后焖5分钟就熟了

    红烧黄辣丁的做法 步骤5
  6. 最后放入小葱段,鸡精,香菜。这样一道开胃的红烧黄辣丁就熟了

    红烧黄辣丁的做法 步骤6

小贴士

鱼可以腌制半个小时左右入味,煎的时候不要老是翻,不然会烂,要煎至一面金黄,再翻面。煎不好的就不要翻啦。焖鱼的时候越小火越好,焖久点容易入味。当然不要太久,肉质会变老
 
该菜谱发布于 2021-08-21 21:38:21
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