比肉还好吃的地三鲜

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用料  

茄子 1
土豆 1
青椒 2个
淀粉 加水30克
耗油 10克
8克
老抽 5克
东古一品鲜 15克
鸡精 4克
味精 4克
辣鲜露 3克
所有调料加起来一比一

比肉还好吃的地三鲜的做法  

  1. 先烧油,油温七成热下锅炸茄子炸到微微金黄(注意:油温一定要高一点不然茄子吸油 )炸好捞出 把锅里小渣子捞起来准备下一步

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤1
  2. 又到了观众姥爷们观看炸土豆的步骤了,这里油温高一点也在7成左右 分三次下入土豆 因为一次性下了油会漫出来 慢慢下油下去了又倒 整个过程在30秒之内下完轻轻搅动避免粘连(土豆切完要用谁把淀粉冲掉)

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆炸好外表微微金黄发硬的时候下入青椒,搅一下立马倒出控油

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤3
  4. 用锅里底油加入葱姜蒜爆香先下入茄子炒一下然后下入土豆青椒翻炒均匀开始下一步

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤4
  5. 加入上方调料 和水一比一沿锅边下入翻炒均匀 然后就打芡

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤5
  6. 芡汁打到发亮就行啦,然后淋明油出锅

    比肉还好吃的地三鲜的做法 步骤6

小贴士

注意蛤炸的时候注意安全哦~
 

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该菜谱发布于 2021-08-19 08:17:34
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