全麦核桃巧克力豆软欧🍫 | 低甜少油

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一款无糖少油超快手的全麦健康软欧💁‍♀️

用料  

高筋粉 150g
全麦粉(鲍勃红磨坊) 75g
蜂蜜 15g
3g
牛奶 160g
鲜酵母 7g
黄油 12g
核桃仁 60g
耐烤巧克力豆 30g
割口用黄油 适量

全麦核桃巧克力豆软欧🍫 | 低甜少油的做法  

  1. ✨厨师机中加入除黄油,核桃仁和巧克力豆以外的所有材料打出厚膜,加入软化黄油打出比较光滑的薄膜,最后加入核桃仁和巧克力豆低速混匀

    ✨室温发酵至2倍大,手指戳洞不塌陷不回缩

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤1
  2. 取出排气平均分成两份,室温静置松弛20分

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤2
  3. 第一种整形方法👆

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤3
  4. 第二种整形方法👆

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤4
  5. 整形好后进行2次发酵

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤5
  6. 烤箱提前200度预热

    ✨发酵好后筛一层高粉,用锋利刀片割口,挤上适量的软化黄油

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤6
  7. 入炉烘烤,200度烤20分钟,上色后及时加盖锡纸

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤7
  8. 完成✅

    第二天推荐切厚片,放入预热好的烤箱220度复烤5分钟,味道更佳!

    全麦核桃巧克力豆软欧🍫  | 低甜少油的做法 步骤8

小贴士

✨干酵母用鲜酵母的三分之一

✨水量根据面粉吸水量调整
 

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该菜谱发布于 2021-08-16 22:28:02
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