所需食材全家福🙅🙅🙅
提前一天将糙米浸泡…上面所述五谷杂粮隔水炖40分钟…小小🔥亚麻籽油小葱培根蟹棒银鱼干煸香,加入杂粮饭黄瓜胡萝卜小丁咖喱块儿快速调均匀关🔥瞅下图🙋🙋🙋
用🍙模具将杂粮米饭压成型…将芝士片切小三角盖住🍙撒上适量低脂蛋黄酱,酸甜辣酱…亦可🍅酱…随意
摆盆…搭配黄瓜汁…爽爆…💇💇💅👄💅👄😋😋😋😋
上传你做的咖喱芝士五谷杂粮🍙
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