彩椒去两头,留中间部分焯水断生,胡萝卜切片焯水断生
彩椒断生后备用,猪里脊剁成肉馅,加入蛋清、香菇粉、胡萝卜碎,葱花,拌匀搅打上劲
把肉塞到彩椒中压紧
热锅倒油煎至两面变成虎皮,番茄酱+酱油+清水搅拌均匀倒入锅中收汁即可
因为肉少,选用2个鹌鹑蛋蛋清,根据肉量选用是否用鸡蛋蛋清,蛋清太多不成型,彩椒我单独买的甜的很小的彩椒
上传你做的宝宝版虎皮尖椒酿肉