爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶

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女性补血补气最佳菜谱
例假干净后5~7天喝最适合
当然平常喝也没问题的

用料  

黄芪 1人量
当归 1人量
枸杞 一把
芡实 适量
红枣 8颗
姜片 3片
乌鸡 半只
鱼胶 5个

爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法  

  1. ❶鱼胶提前一晚泡发,方便洗掉脏东西,泡开后煲汤也更入味。

    爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法 步骤1
  2. ❷乌鸡冷水下锅过水,放入姜片和适量料酒去腥,水开后用冷水再冲洗干净泡沫。

    爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法 步骤2
  3. ❸所有食材放入电饭煲,我选择了两个小时,这个看各家采用的电器和电器情况。

    爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法 步骤3
  4. ❹两个小时后的样子,其实半个小时左右就有香味飘出了,因为放了鱼胶,有点腥,这个菜谱鱼胶可放可不放,看个人喜欢。

    爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法 步骤4
  5. ❺煲得够久,红枣也特别软烂,我买的这个红枣和枸杞,都好甜。

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  6. ❻出锅前放入调味的,如果能接受清淡的,不放盐也可以,我就是没放,原汁原味。

    爱心餐|当归黄芪炖乌鸡鱼胶的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-08-14 21:42:37
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