减肥菜清蒸蒲公英

3 人做过这道菜
10分钟就可以做好的健康减肥菜谱,小白也可以轻松上手

用料  

少许
蒲公英 一斤
面粉 少许
香油 少许勺
菜籽油 两勺

减肥菜清蒸蒲公英的做法  

  1. 1.蒲公英洗干净切碎

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤1
  2. 2.放入菜籽油拌均匀

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤2

  3. 3.放入面粉拌均匀

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤3

  4. 4.上锅蒸8分钟拿出后凉凉

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤4
  5. 5.放入蒜泥搅拌均匀

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤5
  6. 5.放入香油搅拌均匀

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤6
  7. 6.放入盘中就可以吃咯

    减肥菜清蒸蒲公英的做法 步骤7

小贴士

不能蒸的时间太长,8分钟就可以了

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

减肥菜清蒸蒲公英相关分类

该菜谱发布于 2021-08-10 09:15:17
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