羊肩排 | 500克 |
料酒 | 2勺 |
薑 | 10+10克 |
辣椒 | 1个 |
高丽菜 | 1/4个 |
黑胡椒 | 1勺 |
好侍百梦多咖喱 | 1块 |
红心地瓜 | 2个 |
土豆 | 2个 |
紫薯 | 2个 |
黄油 | 5+5+5+5克 |
盐 | 2+2+2克 |
黑胡椒 | 1勺 |
*材料秤重备齐
*高丽菜切丝、泡洁净水备用
*土豆、地瓜、紫薯冼净、削皮备用
*起蒸锅、水开蒸土豆、地瓜、紫薯约15分钟、筷子可穿透、起锅、压泥、各下黄油、盐、胡椒粉抓均匀、滚圆备用
*洋葱切小塊备用
*薑去皮、心切片备用
*辣椒切小刀备用
*羊肩排下料酒、薑皮、川烫备用
*羊肩排入电快锅、下薑片、料酒、黑胡椒煮12分钟、起锅备用
*起油锅、下黄油、香煎羊肩排、焦香、上色、起锅备用
*原锅、下洋葱、大蒜、辣椒小火炒香、下好侍百梦多咖喱塊、加水溶化、下羊肩排待入味、起锅备用
*美美摆盘
*poss......拍照