工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
猪肉薄片(切成一口大) | 200g |
鸡蛋液 | 2枚量 |
甘蓝菜(洗净,去外皮,切成一口大) | 200g |
A 白料酒 | 1勺 |
A 酱油 | 1/3勺 |
A 蒜泥 | 1/3勺 |
A 姜泥 | 1/3勺 |
A 盐,胡椒粉 | 少许 |
A 玉米淀粉 | 1勺 |
B 味噌(日本) | 1勺 |
B 蚝油 | 1勺 |
B 味淋(日本) | 1勺 |
※味淋代用 | 味淋1勺≒白料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化 |
B 白砂糖 | 1/3勺 |
B 白料酒 | 2勺 |
芝麻油 | 1.5勺 |
准备盘子。将A用料倒入盘子里,拌匀。将猪肉片倒入盘子里,揉匀。
准备碗。将B用料倒入碗里,拌匀。
准备平底锅,碟子。锅中倒入1勺芝麻油,开中火,等待45秒。将鸡蛋液浇入锅里,做成几个块,放碟子上。灭火。
小心用厨房纸撒干净锅里。
锅中倒入剩余的芝麻油,开中火。将猪肉片倒入锅里,炒90秒。将甘蓝菜倒入锅里,炒至熟。
将鸡蛋和B用料倒入锅里,翻炒2分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子即可。