生菜黄瓜红豆沙拉

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清理身体油脂的健康小菜

用料  

红橡叶生菜 2小颗
日本小青瓜 1根
焙煎芝麻沙拉汁 2勺
大红豆 约30粒

生菜黄瓜红豆沙拉的做法  

  1. 红橡叶生菜洗净掰成小块,放水里泡10-15分钟

    生菜黄瓜红豆沙拉的做法 步骤1
  2. 小青瓜洗净切片,1元硬币厚度。

    生菜黄瓜红豆沙拉的做法 步骤2
  3. 盘子里先放入撕好的生菜,再放入小青瓜片,大红豆。放入冰箱冷藏15分钟或以上。

    生菜黄瓜红豆沙拉的做法 步骤3
  4. 焙煎芝麻口味的沙拉汁,用来拌蔬菜类沙拉口感好。

    生菜黄瓜红豆沙拉的做法 步骤4
  5. 食用前在菜上均匀倒入沙拉汁即可食用。

    生菜黄瓜红豆沙拉的做法 步骤5

小贴士

摆好的青菜放入冰箱里冷藏再食用,口感更脆。
 

生菜黄瓜红豆沙拉相关分类

该菜谱发布于 2021-08-02 20:36:05
55 收藏


生菜黄瓜红豆沙拉的答疑

  • 娃娃长不大  2023-05-26  
    0
    大红豆是蒸还是煮啊?怎么做比较软糯呢?
    作者回复 2023-05-27  
    买现成做好的红豆罐头

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